2025年11月の記事一覧

１１月１５日、上尾橘高校にお邪魔して、上尾橘高校、上尾高校と３校で練習試合を行いました。

まずはダブルスのリーグ戦を行いました。（１５点２ゲーム＋ファイナル５点）

攻撃のミスを減らすことを全員共通の課題として臨み、無理にスマッシュで決めに行くのではなく、スマッシュを使ってラリーをしようとする意識が見られました。しかしプッシュやドライブコートの前半分で大振りをしてミスをするシーンが目立ち、大きな課題だと感じました。

ダブルスの後にシングルスのゲームを行いました。（１５点１ゲーム）

ダブルスでは互角のラリーができた相手に、シングルスになると全く歯が立たず、大きく負け越してしまいました。

基本的なショットの安定性やフットワークのスピードが明らかに足りていないということが部員たちも身に染みてわかったかと思いますので、これから改めて基礎から練習に励みたいと思います。

７勝３２敗でした。

上尾橘高校バドミントン部のみなさん

上尾高校バドミントン部のみなさん

ありがとうございました。

１１月１日、上尾西中学校バドミントン部の２年生にお越しいただき合同練習を実施しました。

今回はメニューを具体的に紹介したいと思います。

ウォーミングアップ

　ランニング・ストレッチ・コート内のダッシュ・タッピングからの指示フットワーク

ノック練習

　①フットワークを意識したコーンをタッチしてからのロブ（１分×２セット）

　②ダブルス前衛の強化として３点のプッシュ（フォア→バック→持ち替えてフォア）（１分×２セット）

　③バックサイドでコーンをタッチしてからフォア側でのスマッシュ（２０秒×５セット　筒を倒せたら終了）

基礎打ち（７分）

対人練習

　スマッシュ→ドライブ→ネット（３分×５セット）

　チャリチャリ（エリアを限定した半面シングルス）（２分×５セット）

ゲーム練習

　ダブルス（２１点×２）１人３試合

高校生たちにとっては普段行っている練習ですが、どの練習も中学生のみなさんが一生懸命取り組んでくださり、いつも以上に集中して取り組むことができました。

中学生とコミュニケーションを取りながら練習をするこうした機会は本校生徒の成長につながる非常よい機会ですので今後とも積極的に行いたいと思います。

上尾西中学校女子バドミントン部のみなさん

ありがとうございました。